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Cores poderosas: Saiba mais sobre o que é a cromoterapia

As cores são tão importantes que existe até um tratamento em que tons variados trazem bem-estar: a cromoterapia. Conheça!

Maria Carolina Cristianini Publicado em 14/03/2022, às 18h12

Imagem ilustrativa de uma paleta de cores - Pixabay
Imagem ilustrativa de uma paleta de cores - Pixabay

A cromoterapia se baseia na ideia de que as cores podem ajudar a viver melhor, gerando bem-estar e equilíbrio, e até aliviar sintomas de doenças. O tratamento pode ser de várias formas. Por exemplo: luzes coloridas sobre o corpo, cores variadas no ambiente em que se vive, além de alimentação e vestuário. Tudo isso deve ser feito com a orientação de um profissional.

Cada cor de um jeito

Segundo a cromoterapia, as cores atuam no organismo liberando energia. Cores são raios de luz e esses raios possuem diferentes comprimentos de onda. Eles determinam a vibração de cada cor e a forma como ela atuará no organismo.

Aliada da saúde

A cromoterapia é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma terapia alternativa ou complementar ao tratamento de doenças. Mas quem usa essa técnica jamais deve abandonar o tratamento convencional, com um médico. Os principais benefícios da cromoterapia são:

  • Bem-estar físico e emocional
  • Aumento das defesas do corpo
  • Melhora do processo de cicatrização

A força está com elas

Cada cor gera um efeito diferente sobre nós. Dê uma olhada em algumas delas:

Amarelo

Traz clareza e ajuda a melhorar a concentração. Dá alegria e leveza, diminuindo a ansiedade e as preocupações.

Violeta

Estimula a intuição e é a cor da inspiração.

Azul

Tem efeito relaxante. Acalma, equilibra e ajuda nas defesas do corpo.

Laranja

É estimulante e representa a alegria. Aumenta a energia física, acabando com o desânimo.

Anil

Tem conexão com a beleza e com a arte. Usar roupa nessa cor ajuda a obter paz e tranquilidade.

Verde

Espalha uma sensação de serenidade pelo ambiente, ajudando na harmonia. Também leva à confiança e à segurança.

Vermelho

Aumenta a atenção e traz motivação. Mas, em excesso, pode deixar a pessoa irritada.

Você sabia?

Civilizações antigas, como egípcios e gregos, já conheciam o poder das cores em tratamentos de saúde. Sacerdotes do Egito, por exemplo, usavam flores e pedras preciosas para isso.