Curiosidades

Pipoca faz mal para a saúde?

A gente revela!

A pipoca faz bem - desde que seja preparada de forma saudável! Ela contém substâncias que funcionam como um exército de defesa no nosso corpo e ajudam a evitar doenças do coração. Além disso, possui fibras, que fazem o intestino trabalhar melhor, e é uma ótima fonte de energia. A pipoca só se torna ruim se não for preparada de uma maneira saudável (como quando ganha queijo, bacon ou manteiga).

Para fazer uma pipoca do bem, é só colocar uma xícara de milho em um saco de papel (aquele de pão) no micro-ondas por mais ou menos 2 minutos.


Consultoria:
Désirée Barroca (nutricionista infantil e escolar, proprietária da empresa Eduque & Nutre).



02/02/2017 - 11:30

Assine Recreio e receba todo mês na sua casa! Clique Aqui