Curiosidades

Frutas matam a sede?

Será que dá certo?

Frutas frescas têm bastante água na composição e podem ajudar a matar a sede, sim. Além disso, elas são ricas em sais minerais e vitaminas, que fazem bem para o organismo. Mas nunca deixe a água de lado – também vale tomar suco natural da fruta que você mais gosta. Já os sucos industrializados e os refrigerantes têm muito açúcar. Por isso, fazem mal e dão ainda mais sede! Fique esperto!


Consultoria:
Carlos A. Navas (professor do Departamento de Fisiologia da USP).


05/06/2017 - 06:00

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